又到了啤酒、烧烤、小龙虾的季节，
下班就想跟闺蜜、兄弟约起来！
但是，白天高压紧张的工作，
加上晚上肆意胡吃海喝，
会加重肠胃负担，
还会严重影响肠道菌群平衡。
现代人由于饮食结构、药物滥用等因素，
肠道菌群本来就比较脆弱。
一旦肠道菌群失调，
有害菌增多，有益菌减少
身体就会发出“报警”信号
轻则消化不良、腹泻、腹胀、便秘
肥胖、容易感冒
重则引发糖尿病
心脑血管意外，甚至癌症!
肠道是食物消化吸收的场所，
也是废物、毒素产生和排出的主要场所
人的肠道最高时能积存6.5公斤的粪便
如果不能及时把废物、毒素排出
肠管中的有害物质就会被吸收
导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人
一天不排便胜抽三包烟!
腹泻更是要不得
有的人撸串、喝啤酒就会出现腹泻
自我安慰“就当排毒了”
但腹泻不仅会进一步破坏肠道菌群平衡
还会损伤肠粘膜
严重的甚至引起慢性肠炎，久治不愈！
所以，不论是易腹泻还是便秘的人
要注意排出肠毒。
有很多人喜欢喝通便茶排毒
这种方法的副作用大
很多润肠茶有效成分是蒽醌类物质
短期食用会促进肠道蠕动
但长期或过量服用，
会导致结肠黑变病、肠癌、排便依赖、肝肾损伤等等
所以，不推荐使用。
其实，肠道排毒最为有效的方法
就是促进肠动力，给肠道加油，加强肠道蠕动，自然排出！
蓖麻油说明书
【药品名称】蓖麻油
【成 分】蓖麻
【性 状】本品为几乎无色或微带黄色的澄清黏稠液体; 气微; 味淡而后微辛
【功能主治】润肠通便。用于肠燥便秘。
【规 格】120ml x 1瓶/盒20m1X 6瓶盒
【用法用量】口服。一次10~20ml。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确
【注意事项】忌与脂溶性驱虫药同用; 孕妇忌服。
【贮 藏】遮光，密闭，置阴凉处(不超过20 ℃）
【包 装】本品采用口服液体药用聚酯瓶包装，20ml/瓶
【有 效 期】36个月
【执行标准】《中国药典》2010年版一部
【批准文号】国药准字Z42020991
【生产企业】湖北科田药业有限公司
蓖麻油适应症：
◆习惯性、顽固性便秘
◆肠梗阻、腹胀
◆促进误服异物快速排出
◆清洁肠道，调节肠功能
◆清宿便、排肠毒、美容养颜
◆用于纤维结肠镜检查
◆用于胃石症、输尿管结石诊断及治疗
◆手术前清肠处理
◆手术后肠功能恢复
◆保护胃黏膜提高免疫力
◆三高、慢性病、长期用药人群药源性便秘
◆心脑血管疾病患者，防止上厕所卒中
